Post-Workout
Een post-workout supplement is bedoelt om vlak na de training te nemen. Na een training hebben je spieren voedingsstoffen nodig die je helpen herstellen, een post-workout shake bied jou deze voedingsstoffen.
Meest populair
Aanraders
Nieuwste artikelen
-
Mega Grow XXL Nutrition
Mega Grow is het best verkochte post-workout supplement van het huismerk van XXL Nutrition. Al jaren lang is dit... -
Anabolic Halo Performance Series
Op zoek naar een spieropbouwend supplement? Dan zit je hier wel goed. Dit supplement van Muscletech biedt jou de juiste... -
Recon Musclepharm
Recon is het post-workout middel van het voedingssupplementen merk Musclepharm. Na een work-out heeft je lichaam de... -
Post workout supplementen
Een post workout supplement is bedoelt om tot ongeveer 30 minuten na de training in te nemen. Volgens vele is de post...
-
Dextrose professional Body & Fit
Dextrose professional is een post-workout shake van het huismerk van body en fit. Na een training hebben je spieren de... -
Cellmass
Celmass is het post-workout supplement van het supplementen werk BSN. Cellmass helpt jou spieren weer herstellen na de...
Als je een zware training hebt gehad hebben je spieren de juiste voedingsstoffen nodig om weer te kunnen herstellen. Vooral voor mensen die willen aankomen in spiermassa is het moment na de training een belangrijk moment om voeding binnen te krijgen. Als je net klaar bent met sporten duurt het vaak nog even voordat je een echte maaltijd kunt eten. Een post-workout supplement is daardoor vaak de ideale oplossing. Met een post-workout supplement kun je gemakkelijk een post workout shake maken die je direct na de training kunt opdrinken. Dit voedingssupplement soort bevat vaak een hoog gehalte aan eiwitten en koolhydraten, de perfecte bouwstenen die je lichaam nodig heeft na een zware training. Er zijn vele verschillende postworkouts verkrijgbaar, vele kunnen ook gecombineerd worden. Zo kun je bijvoorbeeld dextrose heel goed combineren met een eiwitpoeder. Bekijk goed de ingrediënten van het product om te bepalen welke goed bij jou doeleinden past.