Post-Workout
Een post-workout supplement is bedoelt om vlak na de training te nemen. Na een training hebben je spieren voedingsstoffen nodig die je helpen herstellen, een post-workout shake bied jou deze voedingsstoffen.
Populaire post-workout producten:
Beste Getest:
Keuze van de redactie:
King Mass XL
King Mass XL is het supplement van de wereldberoemde Ronnie Coleman. Voor de mensen die echt willen ‘gainen’
Magic EAA - Body en Fitshop
Serious Mass
Mass Up
Magnificent
Magnicifent van Body & Fitshop is een post-workout supplement.
Mutant Rehab
Het supplement Mutant Rehab is een complete post-workout supplement dat alles bevat wat je nodig hebt na je training….
RE-Animate
RE-Animate is een nieuw post-workout supplement op de markt met een zeer goede formule. Zo bevat Re-Animate van Beast…
Brutal Gainer - Brutal Nutrition
Brutal Gainer van het merk Brutal Nutrition is een keiharde weight gainer voor iedereen die echt wilt aankomen. De…
Als je een zware training hebt gehad hebben je spieren de juiste voedingsstoffen nodig om weer te kunnen herstellen. Vooral voor mensen die willen aankomen in spiermassa is het moment na de training een belangrijk moment om voeding binnen te krijgen. Als je net klaar bent met sporten duurt het vaak nog even voordat je een echte maaltijd kunt eten. Een post-workout supplement is daardoor vaak de ideale oplossing. Met een post-workout supplement kun je gemakkelijk een post workout shake maken die je direct na de training kunt opdrinken. Dit voedingssupplement soort bevat vaak een hoog gehalte aan eiwitten en koolhydraten, de perfecte bouwstenen die je lichaam nodig heeft na een zware training. Er zijn vele verschillende postworkouts verkrijgbaar, vele kunnen ook gecombineerd worden. Zo kun je bijvoorbeeld dextrose heel goed combineren met een eiwitpoeder. Bekijk goed de ingrediënten van het product om te bepalen welke goed bij jou doeleinden past.