door admin | aug 8, 2019 | Overige
Anabolen zijn middelen die de spieropbouw bevorderen. De totale groep anabole middelen kun je in twee groepen te verdelen: de androgene anabole steroïden en andere anabole middelen. Deze middelen worden vaak gebruikt door sporters. Zij gebruiken dit vanwege de...
door admin | jul 23, 2019 | Overige
Elk jaar zie je weer een nieuwe trend opduiken. Het kan over enkele weken weer verdwijnen of kan nog jarenlang meegaan en een deel gaan uitmaken van je dagelijks leven. De e-sigaret bestaat er eigenlijk al een tijdje, maar de populariteit ervan is de laatste jaren...
door admin | jun 18, 2019 | Overige
Tegenwoordig is fitness en dan vooral krachttraining helemaal hot. Wil je nou écht eens een keertje diep tot het gaatje gaan? Dan is het gebruik van creatine supplementen wellicht iets voor jou. Creatine is een stof die opgeslagen zit in onze spieren. Creatine komt...
door admin | jun 18, 2019 | Overige
Iedere sporter of mensen die aan het lijnen zijn, hebben vast weleens gehoord van eiwitshakes. Eiwitten ondersteunen een snel herstel van de spieren na het sporten. De meest makkelijke manier om extra eiwitten binnen te krijgen is door middel van een eiwitshake. Het...
door admin | mei 8, 2019 | Overige
Mensen doen vaak verschillende pogingen om gezond te eten en om af te slanken. Je kunt bewust afslanken door te kijken naar je eetpatroon en jezelf een gezond eetpatroon aan te leren. Je wordt je bewust van wat je eet en gaat ook je gedrag erop afstemmen. We zijn...
