Wat te doen bij een acute of chronische blessure?

Een sportblessure kan bij inspanning zomaar ontstaan. In zo’n geval spreken we van een acute blessure. Natuurlijk kan het ook voorkomen dat een blessure langzaam maar zeker ontstaat. Dat wordt ook wel een chronische blessure genoemd. Beide gevallen zijn vervelend en...

De voor- en nadelen van Temazepam

Binnen de wereld van Benzodiazepinen neemt Temazepam een belangrijke rol in en is dat te merken aan het wijdverspreidt verbruik. De werking berust op het beinvloeden van de hoeveelheid prikkels in de hersenen en wordt na inname daar aardig wat vermindering in...

Voeding bij het voetballen

Of je nou voetbalt voor je plezier, of dat je het op het topniveau doet, het is belangrijk te letten op je voeding. Je gebruikt namelijk veel energie bij het voetballen. Al deze energie komt uit koolhydraten die je zult verbranden. Het is dus belangrijk om voor het...

De 3 grootste voordelen van CBD supplementen voor sporters

Iedereen weet dat sporten soms erg intensief kan zijn, zeker als je prestaties moet leveren onder druk. Aangezien doping verboden is, is het wel fijn om te weten wat er voor alternatieven zijn om ervoor te zorgen dat je er 100% voor kunt gaan. CBD supplementen is een...