Beste Plyo Box
Opzoek naar de beste plyo box? Wij hebben een selectie gemaakt die zowel budget vriendelijk is, als de juiste kwaliteit aanbied. In deze blog vertellen we je meer.
Laatste check op juli 2020
WOD basics plyo box
Muscle power plyo box
Sportbay plyo box
| Naam | Materiaal | Gewicht | Hoogte | Meer informatie |
|---|---|---|---|---|
| WOD basics plyo box | Multiplex | 24kg | 61 cm | Bekijk Prijs |
| Muscle power plyo box | Hout | 6kg | 35 cm | Bekijk Prijs |
| Sportbay plyo box | Hout | 9kg | 35 cm | Bekijk Prijs |
| DW4Trading plyobox | Multiplex | 15kg | 76 cm | Bekijk Prijs |
| Gymstick plyo box | Hout | 23kg | 76 cm | Bekijk Prijs |
WOD basics plyo box
De WOD basics plyo box is een houten plyo box en is een van de meest gebruikte plyo boxen. Het wordt veel gebruikt voor plyo box training zoals box jumps, crossfit, bootcamp oefeningen, kickbokstraining en revalidatie. Het voordeel van deze houten plyo box is dat je hoger kunt springen, sneller kunt wegrennen of opzij springen, het vergroot je uithoudingsvermogen. Je wordt er zo sterk van, omdat je pezen, banden en spieren verbetert worden. Een nadeel van een houten plyo box kan zijn dat je eraf kan vallen als je nog niet gewend bent ermee. Een ieder kan gebruik maken van zo een plyo box, zowel man en vrouw, jong en oud. Maar voor de amateurs en experts kunnen er goed gebruik van maken. De WOD basics is gemaakt van hout en heeft een hoogte van 61 cm.
Muscle power plyo box
De muscle power plyo box is een houten plyobox, maar is zeer geschikt voor beginners. Het is klein en kan heel makkelijk gebruikt worden de eerste keer. Je valt er niet af, omdat het een hoogte heeft van 35,56 cm. Maar niet alleen de beginners, ook de experts kunnen het ook gebruiken. Zo ook de jongeren en ouderen, het is geschikt voor elk doelgroep. De muscle power plyo box is voordelig, omdat je hem makkelijk kunt verplaatsen. Door de oefeningen die je hiermee doet, stimuleer je beenspieren, maar het bevordert je conditie ook. De plyo boxen is zodanig gemaakt, zodat je hem ook zelf in elkaar kunt zetten. Het heeft niet veel ruimte nodig en kan makkelijk geplaatst worden in je huis of ergens waar je comfortabel bent met het trainen.
Sportbay plyo box
De sportbay plyo box is gemaakt van hout. Het is een 3 in 1 plyo box dat wil zeggen dat hij in 3 verschillende hoogtes is op te stellen. Voordeel van de plyo box is dat je zelf je kracht kan gaan bepalen. Doordat je de hoogte kunt stellen, ga je steeds zwaarder en zwaarder trainen. Je beenspieren zijn continu in werking en je bereikt je doelen hierdoor ook heel snel. Het is vooral geschikt voor crossfitters, thuistrainers, fitnessers en voor bootcamps. Omdat het zo makkelijk te stellen is qua hoogte kan een ieder gebruikmaken hiervan. Zowel oud als jong, van beginner tot expert. De sportbay plyo box is zeker een aanrader, want je hoeft daarna geen ander meer aan te schaffen met een ander hoogte wanneer je een amateur bent.
DW4Trading plyo box
De DW4Trading plyobox is een gemaakt van hout met een hoogte van 76 cm. De plyo box is zo goed opgesteld dat het je spieren binnen de kortste tijd stimuleert. Ooit gedacht dat je zo snel je trainingsdoelen zou bereiken? Het is daarom vooral geschikt voor de experts, maar kan ook goed gebruikt worden door de beginners. Raak je snel gehecht aan iets en is het moeilijk voor jouw om het weg te doen, dan kun je verder gaan deze DW4Trading plyobox als beginner. De plyobox is ook veel te zien in de sportschool. Het is van zeer goed kwaliteit namelijk multiplex. De versteviging van de plyo box is zo goed dat het een lang levensduur heeft. De DW4Trading heeft handvatten om hem te verplaatsen met een gewicht van 150 kg. Je hoeft deze plyobox gelukkig niet uit elkaar te halen, het komt gemonteerd.
Gymstick plyo box
De gymstick plyo box is een houten plyo box met verschillende hoogte. Deze plyo box is een 3 in 1, omdat het verschillende hoogtes heeft namelijk 50, 60, 76 cm. Zowel beginner als expert kan dus gebruikmaken hiervan. Ga je voor het eerst trainen dan kun je met een lage hoogte beginnen totdat je naar de hoogste gaat wanneer je ervarend bent. Je kunt heel snel je krachten ontwikkelen hier, waardoor je nog sneller gaat kunnen rennen en hoger gaat springen. De oefeningen die je hier kunt doen zijn Bulgarian squats, step-ups en box march jumps. De verschillende hoogtes zijn te bepalen doordat de plyo kantelbaar is, hierdoor kies je zelf op welk hoogte je hem gaat laten. Ga je op reis en wil je de gymstick plyo box opbergen, dan kun je dat makkelijk verplaatsen, ook is hij goed te gebruiken in kleinere ruimtes. De gymstick plyo box is van zeer hoge kwaliteit en kan de zwaarste gewicht verdragen.
Meer informatie plyo box
De gymstick plyo box is een houten plyo box met verschillende hoogte. Deze plyo box is een 3 in 1, omdat het verschillende hoogtes heeft namelijk 50, 60, 76 cm. Zowel beginner als expert kan dus gebruikmaken hiervan. Ga je voor het eerst trainen dan kun je met een lage hoogte beginnen totdat je naar de hoogste gaat wanneer je ervarend bent. Je kunt heel snel je krachten ontwikkelen hier, waardoor je nog sneller gaat kunnen rennen en hoger gaat springen. De oefeningen die je hier kunt doen zijn Bulgarian squats, step-ups en box march jumps. De verschillende hoogtes zijn te bepalen doordat de plyo kantelbaar is, hierdoor kies je zelf op welk hoogte je hem gaat laten. Ga je op reis en wil je de gymstick plyo box opbergen, dan kun je dat makkelijk verplaatsen, ook is hij goed te gebruiken in kleinere ruimtes. De gymstick plyo box is van zeer hoge kwaliteit en kan de zwaarste gewicht verdragen.
De plyo box is nodig wanneer je gaat trainen, omdat het heel veel voordelen heeft. Enkele van de meest voorkomende voordelen zijn:
- Het is makkelijk te verplaatsen.
- Het is voor ieder doelgroep.
- Van zeer goed kwaliteit.
- Je kunt ook heel veel oefeningen doen hiermee.
Het is niet te verwachten dat een houten box zo goed kan helpen tijdens je trainingen. Het is een echte aanrader, omdat je heel snel je spieren kunt ontwikkelen. Het maakt helemaal niet uit als je een beginner bent of een expert, de plyo box is zeker handig om te gebruiken. Vooral voor degene die thuistrainen, is een plyo box geadviseerd om je trainingen thuis compleet te maken. Je kunt elk moment van de dag trainen. Het is helemaal niet erg als dat in de avond is of ochtend, want je valt niemand lastig hiermee, het maakt geen geluid. De plyo box komt met verschillende hoogte waardoor het je trainingen steeds bevordert. Je begint met iets rustig door de kleine hoogte en gaat daarna verder naar een zwaardere training door een hogere hoogte.
Er zijn verschillende soorten plyoboxen, het is altijd goed om eerst de voor- en nadelen te bekijken voordat je een gaat aanschaffen. Enkele voordelen hiervan zijn:
- Sterke weerstand. Door de verandering in je spierlengte voorkom je blessures.
- Het is gemaakt van zeer goed materiaal, je kunt er heel lang mee trainen en er kunnen ook meerdere mensen met je meetrainen.
- Er zijn heel veel oefeningen die je kunt doen, niet alleen voor de benen, maar ook voor de billen en romp.
- Het is ook goed schoon te maken, dit materiaal namelijk hout gaat niet verslijten na het schoonmaken.
Los van de voordelen zijn er ook nadelen. Als beginner kun je de meeste probleem hebben hiermee. Er is kans dat je de opdrachten niet goed uitvoert of dat je niet eens weet welke oefeningen je moet doen. In zo een geval is het goed om iemand te vragen om je te helpen. De eerste keer kan het zijn dat je pijn gaat krijgen waardoor je opgeeft. Het is dan demotiverend. De plyo box kan ook nadelig zijn als je een kleine ruimte hebt en steeds eraan botst tijdens het lopen. Zo kun je zien dat een plyo box heel belangrijk is tijdens een training. Wil je een plyo box kopen? Zoek niet verder, want wij hebben de beste plyo boxen om je training sneller te laten verlopen. In plaats van plyo box maken, koop 1 van een zeer goede kwaliteit.
Leave a Comment