door admin | mei 26, 2015 | Fitness artikelen
Een erg populair en ouderwets ontbijt in Nederland is havermout. Al generaties lang wordt er havermout pap gegeten in ons land. Maar is havermout gezond of is het juist ongezond als je er teveel van eet? In dit artikel beschrijven wij alles wat je moet weten over dit...
door admin | mei 26, 2015 | Overige
Niet alleen voor supplementen ben jij op Supplementenfacts.nl op het juiste adres. Over alles rondom fitness en gezonde voeding kun je bij ons terecht. Wij krijgen regelmatig de vraag waarom zoveel sporters avocado’s eten en of een avocado gezond is of juist...
door admin | mei 23, 2015 | Overige
Een tijd geleden ontdekte ik de sport calisthenics, via filmpjes van YouTube. Ik wist het meteen dit wil ik gaan doen. Calisthenics ook wel streetworkout genaamd, het is een training met het eigen lichaamsgewicht in combinatie met zo min mogelijk apparatuur. Het is...
door admin | mei 16, 2015 | Overige supplementen
Als je droog gaat trainen wil je van je opgepompte look af en wil je er juist straks en afgetraind uitzien. Wat je daarvoor moet doen is je vet percentage verlagen,oftewel cutten. Maar naast een laagje vet geeft het vasthouden van water je ook een minder strakke look....
door admin | mei 16, 2015 | Overige
Eerder beschreven wij al in een artikel hoe je moet bulken. In dit artikel beschreven wij dat het belangrijk is om meer voeding binnen te krijgen dan je verbrand. We kregen vele vragen binnen op het gebied van voedsel en supplementen dat geschikt is voor tijdens de...
