door admin | nov 15, 2014 | Whey Recepten
Toevallig nog wat oude bananen over? Gooi ze dan niet weg! Want dit voor dit heerlijke recept kun je ze namelijk goed gebruiken. Dit recept gaat er voor zorgen dat je heerlijke koekjes kunt maken die je overal mee kunt nemen en jou kunnen voorzien van een goede en...
door admin | nov 12, 2014 | Whey Recepten
De meeste mensen die fanatiek trainen hebben een doel voor ogen. Denk aan bijvoorbeeld 10 kilo afvallen, of juist aankomen (in spiermassa). Om dit doel te bereiken zal je op je voeding moeten letten. Dit kan soms lastig zijn omdat je sommige dingen moet laten staan,...
door admin | aug 16, 2014 | Whey Recepten
Je eigen eiwitrijke brood maken kan wel heel eenvoudig met dit recept. Je hoeft absoluut geen ster in de keuken te zijn als je dit broccoli eiwit brood wilt maken! Koop de juiste ingrediënten in huis en volg de instructies. Benodigde ingrediënten 110 gram eiwitpoeder...
door admin | jun 21, 2014 | Whey Recepten
Een ontbijt met veel eiwitten, weinig vet en calorieën is erg aangeraden voor sporters. Het ontbijt is sowieso een van de belangrijkste maaltijden van je dag. Een ontbijt met genoeg eiwitten is erg voor de spieren en dit is natuurlijk wat sporters nodig hebben. Toch...
door admin | apr 8, 2014 | Whey Recepten
De meeste sporters vinden het wel lekker om een stukje taart te eten, helaas past een normale taart in geen enkel voedingsschema. Daarom hebben wij voor jou een recept waarmee je een gezonde taart kunt maken. De taart is zeer eenvoudig te maken, je hoeft hier zeker...
door admin | mrt 3, 2014 | Whey Recepten
Whey poeder hoeft niet alleen meer gebruikt te worden om heerlijke shakes te maken, je maakt er namelijk ook de allerlekkerste gezonde snacks van. Je hoeft geen held in de keuken te zijn als jij deze eiwitrijke snack maken wilt, het is namelijk zeer eenvoudig. In dit...
