door admin | apr 4, 2015 | Overige
Als je begint met trainen zul je al snel merken dat je niet alleen je spieren belast, maar ook je handen. Er begint zich na een aantal trainingen al eelt te ontwikkelen op je handen. Bij het doen van zware oefeningen, vooral met een trekkende beweging kan het erg...
door admin | mrt 28, 2015 | Overige
Een veelgestelde vraag onder mensen die fitnessen is of roken echt kwaad kan? We zullen direct maar met de deur in huis vallen en vertellen dat het geen goede combinatie is. Wat wij vervolgens zullen uitlichten. Wanneer je het met mate doet, zal het zeker geen...
door admin | mrt 28, 2015 | Overige
De meeste mensen die fanatiek trainen willen graag blijven fitnessen tijdens de vakantie. Als je bijvoorbeeld een week of twee weg gaat bestaat er een grote kans dat je geen sportschool bij je vakantie verblijf hebt. Daarom beschrijven wij in dit artikel alles wat je...
door admin | mrt 21, 2015 | Fitness artikelen, Overige
Whey eiwitpoeder wordt inmiddels in allerlei soorten, maten en prijsklasse verkocht. Niet iedereen heeft de luxe om de duurste eiwitpoeder te kunnen kopen. En dat is ook niet nodig, want je kunt prima vooruitgang boeken met goedkope whey. Maar doordat het aanbod zo...
door admin | mrt 14, 2015 | Overige
Eerder beschreven we al in een artikel wat de beste oefeningen voor je armen. In dit artikel zullen we de beste oefeningen die geschikt zijn voor je beenspieren behandelen. Veel beginners slaan namelijk hun benen over en richten zich vooral op de borst spieren en de...
door admin | mrt 7, 2015 | Overige
Body&Fit heeft een nieuwe actie genaamd “Lucky Numbers”. Ga naar deze website van Body en Fit, vul jouw geluksnummer in, laat je gegevens achter en ontdek wat jij gewonnen hebt. De kortingen kunnen flink oplopen, dus doe snel mee!
