door admin | nov 5, 2019 | Overige
Moet je fanatiek sporter zijn om je voordeel te kunnen doen met het toevoegen van vitaminen en bepaalde supplementen aan jouw dieet? Het simpele antwoord is ‘nee’. Daar staat wel tegenover dat het goed is om te weten wat je nodig hebt voor een gezond lijf...
door admin | okt 23, 2019 | Overige
Veel fanatieke sporters nemen naast hun dagelijkse maaltijden ook extra vitaminen, mineralen en voedingssupplementen in. Maar hoe zit dat met deze extra stoffen die je als sporter inneemt? Heeft het daadwerkelijk effect op je prestaties of juist helemaal niet? En...
door admin | okt 10, 2019 | Overige
Resistance bands of ook wel fitness elastieken genoemd maken deel uit van je workoutgear. Het is een hulpmiddel die je kunt gebruiken tijdens het trainen. Een ieder heeft weleens zo een elastiek gezien of zelfs gebruikt. Je kunt er namelijk verschillende oefeningen...
door admin | okt 9, 2019 | Overige
Het maakt niet uit welke sport je beoefent, als sporter is het belangrijk dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Een sporter gebruikt tijdens het sporten zijn of haar spieren zeer intensief. En hoewel het vreemd klinkt, spieren raken dan beschadigd. Dit is...
door admin | okt 3, 2019 | Fitness artikelen
Binnen de wereld van de cosmetica is er altijd wel sprake geweest van een ruime keuze. Crèmes horen daar ook bij en worden die voor verschillende doeleinden gebruikt. Het is gelijk een van de meest gebruikte producten en wordt het bovendien gebruikt door zowel vrouwen...
