door admin | jul 17, 2016 | Overige
Het is ontzettend belangrijk om gezond te eten. Je krijgt er een fitter gevoel door, en staat elke dag fris en fruitig op. Gezond eten is op dit moment een echte trend in de maatschappij. Zo zijn er tegenwoordig tientallen kookboeken en recepten waaruit je...
door admin | jun 2, 2016 | Overige
Wil je die buikspieren ontwikkelen tot een mooi sixpack dan zijn drie dingen belangrijk: buikspieroefeningen, voeding en rust. Deze zullen we in dit artikel bespreken. Buikspieroefeningen Een sixpack begint met het doen van buikspieroefeningen. Buikspieroefeningen...
door admin | mei 8, 2016 | Overige
Kom je vaak in de sportschool of doe je als hobby bodybuilden? Of zou je graag gespierder willen worden middels anabole steroïden? Dan kun je testosteron online kopen of overwegen om dit te doen zodat je met tevredenheid kunt werken aan jouw ideale lichaam....
door admin | apr 30, 2016 | Overige
Als we het hebben over een koolhydraatarm dieet, dan wordt er in de meeste gevallen direct gedacht aan het verliezen van gewicht. Echter, er zijn ook mensen die zich aan een bepaald eetpatroon of aan bepaalde voedingsvoorschriften moeten houden in verband met de...
door admin | feb 29, 2016 | Overige
Op het Paleo Dieet krijg je eigenlijk alle essentiële nutriënten naar binnen. Het is een dieet waarbij je veel groenten, fruit en onbewerkt dierlijk voedsel consumeert. Wanneer je voldoende variatie brengt in dit dieet zul je weinig behoefte hebben aan supplementen....
door admin | feb 10, 2016 | Overige
Als je serieus bezig bent met krachtsport en bodybuilding is voeding en voldoende rust van groot belang om lichamelijke groei te realiseren. Na een fitness training komt het lichaam in een katabolistisch staat – met andere woorden, het lichaam breekt...
