door admin | jun 27, 2021 | Eiwitten
De meeste atleten en sporters hebben meer nodig dan de bekende supplementen als vitaminen, mineralen of sportvoeding. Speciale sportvoedingsproducten zoals eiwitshakes zijn goed voor extra eiwit inname. Naast een gezonde voeding kunnen sommige andere supplementen een...
door admin | mrt 25, 2021 | Fitness artikelen
Heb je gehoord over de goed werkende hennep middelen? In eerste instantie zul je denken dat het illegaal en verslavend is. Inderdaad is drugs verslavend en gevaarlijk, maar de proteïne, CBD en hennepzaad hebben ook een herstellende werking. Er worden medicamenten...
door admin | feb 8, 2021 | Training
Een sportblessure kan bij inspanning zomaar ontstaan. In zo’n geval spreken we van een acute blessure. Natuurlijk kan het ook voorkomen dat een blessure langzaam maar zeker ontstaat. Dat wordt ook wel een chronische blessure genoemd. Beide gevallen zijn vervelend en...
door admin | jan 7, 2021 | Fitness artikelen
Binnen de wereld van Benzodiazepinen neemt Temazepam een belangrijke rol in en is dat te merken aan het wijdverspreidt verbruik. De werking berust op het beinvloeden van de hoeveelheid prikkels in de hersenen en wordt na inname daar aardig wat vermindering in...
door admin | okt 27, 2020 | Fitness artikelen
Of je nou voetbalt voor je plezier, of dat je het op het topniveau doet, het is belangrijk te letten op je voeding. Je gebruikt namelijk veel energie bij het voetballen. Al deze energie komt uit koolhydraten die je zult verbranden. Het is dus belangrijk om voor het...
