Het belang van goede workoutgear

Resistance bands of ook wel fitness elastieken genoemd maken deel uit van je workoutgear. Het is een hulpmiddel die je kunt gebruiken tijdens het trainen. Een ieder heeft weleens zo een elastiek gezien of zelfs gebruikt. Je kunt er namelijk verschillende oefeningen...

Foamroller

Beste Foamroller Opzoek naar de beste foamroller? Wij hebben een selectie gemaakt die zowel budget vriendelijk is, als de juiste kwaliteit aanbied. In deze blog vertellen we je meer. Laatste check op juli 2020 VirtuFit Yoga Foam Roller Bekijk Prijs Triggerpoint...

Waarom hebben sporters baat bij creatine?

Het maakt niet uit welke sport je beoefent, als sporter is het belangrijk dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Een sporter gebruikt tijdens het sporten zijn of haar spieren zeer intensief. En hoewel het vreemd klinkt, spieren raken dan beschadigd. Dit is...

Fitness elastiek

Beste Fitness Elastiek Opzoek naar de beste fitness elastiek? Wij hebben een selectie gemaakt die zowel budget vriendelijk is, als de juiste kwaliteit aanbied. In deze blog vertellen we je meer. Laatste check op juli 2020 Premium weerstandsbanden Bekijk Prijs Tunturi...

Ken je het belang van biotine?

Je kunt bezig zijn met een intensief trainingsprogramma of een revalidatietraject na een blessure of ongeluk. Je kunt ook bezig zijn met op een gezonde wijze afvallen en je wilt daarna speciaal letten op je voeding. In alle gevallen is het goed om te weten wat je tot...